Die richtige Ernährung für Körper und Geist
„Gott hat uns alles gegeben, was wir für wahre Gesundheit brauchen – wir müssen nur wieder lernen, es zu nutzen.“

Die richtige Ernährung für Körper und Geist ist kein herkömmlicher Ernährungskurs, denn ich distanziere mich ausdrücklich von den zahlreichen Wellness-Angeboten und den abgedroschenen, in Schulen gelernten Inhalten.
Obwohl ich selbst an einer Sportakademie Ernährung studiert habe, vermittle ich in diesem Kurs Praktiken, die ich in den letzten Jahren von den ältesten und gesündesten Bevölkerungen der Erde – wie dem Hunza-Volk – studiert habe.
Ich möchte den Menschen zeigen, wie sie zurück zur Natur finden – zu den Lebensmitteln, die wir von unserem Schöpfer bekommen haben, nicht zu denen, die industriell so stark verarbeitet sind, dass man sich eher wie ein Versuchstier im Biolabor fühlt als wie ein Mensch mit Würde.
Hier lernst du, mit Gottes Prinzipien und natürlichen Lebensmitteln Körper und Geist dauerhaft zu stärken.
In 6 Wochen baust du gesunde Gewohnheiten auf, nimmst ohne Diät-Zwang ab, stabilisierst dein Immunsystem und beugst Beschwerden vor – mit klaren Lektionen, praxistauglichen Ernährungsplänen und über 150 einfachen Rezepten.
Unabhängig von Industrie-Einflüssen, ehrlich, umsetzbar – für echte Stabilität in Krisenzeiten und ein Leben in Wahrheit.
Die richtige Ernährung für Körper und Geist – das lernst du in diesem Kurs
Gottes Nahrung für uns
In diesem Workshop erhältst du wertvolle und ganzheitliche Informationen, die dir die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit aufzeigen. Zudem lernst du, köstliche Gerichte zuzubereiten, die nicht nur großartig schmecken, sondern auch deine Gesundheit stärken – im Einklang mit den natürlichen Prinzipien, die uns von Gott gegeben wurden.
Gesundheit
Ich begleite dich auf deiner Reise zu einer verbesserten Gesundheit, unterstütze dich dabei, neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die mit der Zeit zu einem selbstverständlichen Teil deines Lebens werden. Durch mein effektives Programm erlangst du die Kontrolle über dein Gewicht und deine Gesundheit.
Gewichtsabnahme
Du wirst erleben, wie du endlich Gewicht verlierst – auch wenn andere Diäten bei dir nie funktioniert haben. Mein Programm sorgt für echte, dauerhafte Ergebnisse. Innerhalb von nur 6 Wochen kannst du bis zu 7 kg abnehmen – und das ganz ohne Hungern, sondern mit Freude am Essen und einem neuen Lebensgefühl. Warum? Weil du bei mir keine Diät findest – alles basiert auf den Gewohnheiten der ältesten Bevölkerungen unserer Erde.
Keine Diät!
Mein Workshop ist kein Diät-Programm, denn der Fokus liegt nicht allein auf der Gewichtsabnahme, sondern vielmehr auf langfristigen Ergebnissen.
Wir werden hier keine Kalorien zählen, keine Messungen durchführen oder Portionen abwiegen. Dies hat nichts mit herkömmlichen Diäten zu tun, sondern vielmehr mit der biochemischen Reparatur deiner Appetitsteuerung. Eine gesunde Ernährungsweise ist die effektivste Methode, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern es langfristig zu halten.
Keine Krankheiten
Wenn du Krankheiten und Beschwerden vorbeugen möchtest, ist mein Kurs das ideale Programm für dich. Ich empfehle keine Abhängigkeit von Medikamenten, die dich am Ende noch kränker machen.
Du verbesserst deine Gesundheit, stärkst dein Immunsystem, lernst, dich von der Pharmaindustrie komplett zu verabschieden und steigerst dabei deutlich deine Lebensqualität.
Vertraue auf das, was uns Gott und Natur gegeben hat – es gibt viele natürliche Mittel, die wirklich helfen.
Kraft zur Veränderung
Die Art, wie du dich ernährst, entscheidet maßgeblich darüber, ob du gesund bleibst oder mit Übergewicht und Krankheiten kämpfst. Wahres Verständnis dafür braucht Zeit und Bereitschaft zur Veränderung. Genau das bietet mein Workshop – keine kurzfristigen Lösungen, sondern praktische Wege, um dauerhaft neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und in dein Leben zu integrieren.
Hier stehst du mit deiner Verantwortung und deiner Entscheidungskraft im Mittelpunkt – im Einklang mit den Prinzipien, die uns Gott mitgegeben hat.
Special Preis! Melde dich jetzt an und bekommst 10 % Rabatt!
Die richtige Ernährung für Körper und Geist-Bewertungen
Das sind meine bisherige Bewertungen.
Alle Bewertungen findest du hier
Das erwartet dich – und darauf kannst du dich freuen
Im geschlossenen Mitgliederbereich erwarten dich 4 Module sowie zahlreiche Boni, darunter Support, Mitgliedschaft in exklusiven Telegram- und Facebook-Gruppen sowie meine intensive Betreuung über einen Zeitraum von 6 Wochen
In diesem Modul erwarten dich 12 Lektionen im geschlossenen Mitgliederbereich zu den folgenden Themen:
– Deine “neue” Gesundheit zu entdecken
– Grundlage der Essübungen
– Alles beginnt in deinem Kopf- Über den Hunger und die Sucht
– Das Thema “Einkaufen” und “Essen im Restaurant”
– Zubereitungstipps und viele weitere exzellente Anweisungen zu deinem neuen und wesentlich gesünderen Lebensweg!
In diesem Modul findest du Menüpläne für vier Wochen, die jeweils ungefähr 1.400 Kalorien pro Tag liefern.
Dies kann bei den meisten Menschen zu einer leichten Gewichtsabnahme führen. Falls du nicht abnehmen möchtest oder musst, stehen am Ende der Menüs Alternativen zur Verfügung.
Diese Ernährungspläne dienen als ausgezeichneter Einstieg.
Mit den Tipps und Vorschlägen in diesem Workshop kannst du die Mahlzeiten an deine Vorlieben und Bedürfnisse anpassen, um deine individuellen Gesundheitsziele zu erreichen
In diesem Modul erwarten dich etwa 153 großartige und vielfältige Rezepte, die jedem Geschmack gerecht werden!
Von erfrischenden Smoothies und Säften bis hin zu Desserts, die du mit gutem Gewissen genießen kannst.
Entdecke eine Vielzahl von Rezepten für Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch, herzhafte Suppen, Frühstücksoptionen, knackige Salate sowie gesunde Dressings, Dips und Saucen, die deine neue Ernährung nicht nur geschmackvoll, sondern auch abwechslungsreich gestalten.
Weil ich ja immer weniger den großen Konzernen, der Lebensmittelindustrie und der massenhaften Lebensmittelverarbeitung vertraue, kaufe ich lieber bei kleinen Läden und bei Bauern ein.
Wenn man aber in Stadt lebt, hat man ja nicht immer die zeitlichen und örtlichen Möglichkeiten und für den Fall habe ich hier eine Liste mit Empfehlungen gesammelt, die man bequem von Zuhause und mit guten Gewissen Online bestellen kann.
Hier erhältst du Links. wo du deine Lebensmittel und Supplements kaufen kannst.
Ernährungsberaterin Romy – die Frau hinter ‚Die richtige Ernährung für Körper und Geist‘
Nachdem die Covid-19-Pandemie kam, war mir bewusst, dass die Zeiten, in denen ich meine Klientel auf der wunderschönen Insel Mallorca betreut habe, vorbei sind.
Also habe ich mich entschieden, meine Kurse online anzubieten. Damit erreiche ich nicht nur lokales Publikum, sondern habe die Möglichkeit, Menschen aus der ganzen Welt zu helfen.


Ich bin die Expertin, wenn es darum geht, eine gesunde, ausgeglichene und aktive Lebensweise zu gestalten. Meine Methoden, die ich als deutsche Meisterin im Fitness, qualifizierte Sporttrainerin und anerkannte Ansprechpartnerin für gesunde Ernährung in über 25 Jahren perfektioniert habe, habe ich bereits an viele Menschen weitergegeben – mit großem Erfolg.
Mit diesem Ernährungskurs zeige ich dir, wie du deine Ernährungslektionen so gestaltest, dass sie interaktiv und nachhaltig sind.
Im Anschluss kannst du dich nicht nur über weniger Gewicht, sondern auch über eine stabile Gesundheit freuen.
Wenn du mehr über die Frau erfahren möchtest, die hinter diesem Kurs steht, schaue auf meine Seite Über mich.
Wenn dich meine Kompetenz interessiert, checke mein Portfolio.
Viel Erfolg und Freude bei deiner Veränderung!
Deine Romy
Der Online-Workshop “Die richtige Ernährung für Körper & Geist” ist genau das Richtige für dich, wenn du:
✅ Wie unterscheidet sich der Online-Workshop ‚Das Verjüngungsprogramm für Körper & Geist‘ von anderen Onlinekursen?
Dieser Workshop ist speziell auf dich zugeschnitten, wenn du Wert auf eine wirklich gesunde Ernährung legst.
In den letzten 28 Jahren habe ich mit zahlreichen Menschen persönlich zusammengearbeitet und ihnen zu mehr Zufriedenheit und besserer Gesundheit verholfen.
Mein Ziel ist es, dich gerade in dieser herausfordernden Zeit gesundheitlich voranzubringen – damit du stark, stabil und gesund aus jeder Krise hervorgehst.
Denn eines ist sicher: Der Bedarf an echter Gesundheit wird in Zukunft enorm sein.
Wer jetzt die Chance ergreift und seinen Körper zukunftsfähig macht, gehört zu den Gewinnern.
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Wähle, was zu dir passt – einmalig kaufen für 6 Wochen oder im Abo alle Inhalte für ein Jahr freischalten.
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